1. 内容　肩甲骨をほぐすヨガ

♪ご用意頂くもの♪
①zoomが見られる環境（スマホ、PC、iPadなど）
②ヨガマット（バスタオルでもOK）
③お水、タオル（軽く汗を掻いた場合の為）

※ご予約は前日の20時迄にお願い致します。

※お支払いはレッスン前までのPayPay払いか現金振り込みでお願い致します。

※ご予約頂いた後に、zoomやお支払いについてご案内致します。

初めての方にも安心して
ご参加頂ける内容になっています^ ^
お気軽にご参加下さい！