マインドフルに生きること
掲載日：2024.02.13
綿本彰先生の『マインドフルネス瞑想指導者講座』を受講しました。
久しぶりの学びは新たな発見に満ち、心から幸せなひと時でした。
一番は綿本彰先生自身がマインドフルに生きていらっしゃると言う事を肌で感じられたこと、自分にも周りにも慈しみの心で接していらっしゃること、そしてマインドフルネスコーチを仕事に出来たら、こんなに素晴らしい幸せな職業は他にないと仰っていたことに感動しました。
心と身体、心と行動、心と言葉が一致している人の言うことはシンプルで、わかりやすく、さらにどこまでも穏やかで愛に溢れています。
私もそうありたいなと感じました✨