【yoga】お客様の声
掲載日：2023.06.07
今日の朝のプライベートレッスンで最近ヨガを始めて5回目を終了した方から、心と身体の変化を伺う事が出来ました☺️
自分を大切にする事の大事さに気付き、ヨガをした後は自分らしくいられるとの事です。
毎日色々な事がありますが、周りに振り回される事なく自分軸を持って、自分の心に従って生きる事が何より重要です。
そして自分の心に余裕が出来ている状態を保つと、不思議と何事も上手く周り出します。
いつでもリラックス、安心、ほっとする状態を😉
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